1. 足球的基本规则是什么？
足球比赛分为上下半场各45分钟，双方各11名球员，使用脚踢球得分。进球数多的一方获胜，比赛中不能用手触球（守门员在禁区内除外）。

2. 足球场的标准尺寸是多少？
标准足球场长度为100至110米，宽度为64至75米，罚球区长16.5米，宽40.3米。

3. 足球比赛中什么是越位？
越位是指攻击球员在队友传球瞬间，处于对方半场且比倒数第二名防守球员更靠近对方球门线，且参与进攻。

4. 世界杯是如何举办的？
世界杯每四年举办一次，由国际足联（FIFA）主办，汇集全球32支国家队，通过预选赛决出参赛队伍，争夺冠军。

5. 足球比赛中黄牌和红牌有什么区别？
黄牌是对球员行为的警告，红牌则表示罚下球员，红牌球员必须离场且所在球队少一人比赛。

6. 足球中点球是怎样判罚的？
当防守方犯规发生在禁区内时，进攻方获得点球，点球由一名球员在罚球点将球直接射门，对方守门员只能在球门线内扑救。

7. 足球的主要竞赛类型有哪些？
包括国际比赛（世界杯、欧洲杯、美洲杯）、职业联赛（英超、西甲、德甲等）以及俱乐部赛事（欧冠、世俱杯等）。

8. 足球如何培养青少年球员？
通过足球学校、俱乐部青训营系统训练，提升技术、战术、身体素质及团队合作能力。

9. 足球比赛中换人规则是怎样的？
现代比赛允许最多换3至5人（视比赛级别），换人后球员无法再次上场。

10. 足球运动对健康有哪些好处？
足球能增强心肺功能、提升耐力、协调性和灵活性，同时促进团队合作和心理健康。